为了充实学生的精神文化生活，引导学生回归心灵、找到自我，5月7日下午，MK（中国）学院二级心理辅导站在辅导站活动室开展了沙盘体验活动。参与本次活动的有学院二级心理辅导站站长鲍爽老师以及2020级学生代表，活动由鲍爽带领。

活动伊始，鲍爽讲解了沙盘的结构和用途，并带领同学们进行体验——闭上双眼，抚摸沙子，感受沙子的温度与细腻，然后慢慢睁开双眼，分享抚摸沙子的感受。让同学们找回初心、找寻自我。

然后，鲍爽引导同学们从陈列架上挑选沙具，发挥自己的想象力，在沙盘上摆放沙具，摆放完毕后，同学们分享了自己选择这些沙具的原因和心得体会。大家畅所欲言，在活动中释放着自己，表达着自己。

接着，鲍爽引导同学们找一个可以代表自己此时此刻的烦恼的沙具，将它摆放在沙盘上，同学之间互赠沙具，以此来鼓励同学之间交流，通过分享倾诉，诉说内心的感受，释放压力。

活动最后，同学们分享了自己的心得体会：这次活动唤起了大家的童心，让大家找到了回归心灵的途径，加深了同学之间的了解，拉近了同学之间的距离，是一次在创作与倾诉中体会幸福的心灵之旅。

通过本次活动充分发挥了学院二级心理辅导站的作用，让同学们对于心理沙盘有了初步的认识，透过沙盘走进自己的内心世界，感受到沙盘游戏对心灵的滋养。（MK（中国）学院供稿）